体

今年に入り、高校生の娘が衝撃発言。 「夜、寝入りばなに人の声が聞こえる、幻聴が聞こえる。」 「え！！！」私は何と返せばいいか分からず「気のせいじゃない？？？」と答えていましたが・・。 2~3日おきの幻聴が今はほぼ毎日の幻聴になってしまってい...

トランポリンがある家庭が増えていますね。  自宅で人目を気にせず気軽に運動ができる。 このことは、運動を習慣化させて長く続けるためにはと~っても重要なことだと思うんです。 さらに、膝に優しい、筋肉を鍛えることができる、上下のジャンプで血液や...

風邪をひいてしまいました。 咳が止まらず、あまりに咳き込んで肋骨辺りが痛くなっています。 のど飴を買いこみ、咳が始まると急いでなめます。 のど飴をなめると唾液がでます。 唾液の中には 抗菌作用があり、炎症を抑えてくれるため、風邪にも有効とい...

町のがん検診結果の忘備録 町のがん検診を毎年受けています。 検診結果に異常がないときは、検診結果票を雑にどこかに置いてしまっていました。 今回、今までの結果票を集めようとして探したのだけれど、どこに置いたのか全然わからない！ 異常がなくても...

40代になって生理前、生理中に頭痛が起こるときがあった。 それがいつからか、必ず起こるようになってしまった。 頭痛が起こると、もうすぐ生理だとわかるようになって便利だけど、頭痛に弱いためすぐに薬を飲むことにしている。 薬はイブプロフェン配合...